10 самых раздражающих проблем со здоровьем у мужчин и как их исправить. - Just Lift

10 самых раздражающих проблем со здоровьем у мужчин и как их исправить.

10 самых раздражающих проблем со здоровьем у мужчин и как их исправить.

Ребята, у вас определенно есть свои проблемы со здоровьем, особенно если вы генетически предрасположены к какому-то конкретному. И основные проблемы со здоровьем, безусловно, заслуживают качественного медицинского подхода.

проблемы со здоровьем у мужчин и как их исправить

Но как насчет более обычных повседневных вещей? Конечно, вы можете просто записать их как “маленькие неприятности жизни”. Вот 10 общих проблем со здоровьем мужчин – с некоторыми довольно быстрыми исправлениями для каждого.

Храп.

Когда вы уютно устраиваетесь под одеялом со своей второй половинкой, ваши глубокие, буйные раскаты лишают вашу лучшую половину отдыха? Храп может раздражать вашего партнера по кровати, он также может быть симптомом апноэ сна, что является потенциально серьезным медицинским состоянием, которое необходимо устранить.

проблемы со здоровьем у мужчин и как их исправить

Самый простой способ узнать, есть ли у вас апноэ во сне – это спросить вашего партнера, действительно ли вы перестаете дышать ночью во время храпа. Если у вас нет апноэ сна, рекомендуются следующие быстрые решения, чтобы заставить вас храпеть: “не пейте алкоголь перед сном – это основная причина храпа. И попробуйте спать на боку или на животе. Спать на спине – распространенная причина храпа.

Низкое либидо.

Это может быть действительно удручающим. Что это за затишье в твоем либидо? Эта чрезвычайно распространенная проблема может быть вызвана рядом факторов: стрессом, депрессией, реакцией на лекарства или проблемами выносливости.

проблемы со здоровьем у мужчин и как их исправить

Регулярные тренировки могут помочь повысить уровень тестостерона, что может помочь усилителю вашего сексуального влечения. Кроме того, просто есть здоровее и пить меньше. Конечно, если проблема не исчезнет, обратитесь к врачу.

Перхоть.

Согласно исследованиям, мужские гормоны могут быть причиной того, что мужчины более склонны к перхоти, чем женщины. Вы использовали шампунь против перхоти, но у вас все еще есть хлопья на голове? Так откуда же она берется?

проблемы со здоровьем у мужчин и как их исправить

Оказывается, мягкая перхоть может быть вызвана неправильным шампунем, поэтому попробуйте очищать голову ежедневно нежным шампунем, чтобы уменьшить маслянистость и накопление клеток кожи. Есть зуд кожи головы? Общим домашним средством является добавление столовой ложки пищевой соды к вашему шампуню, который, может помочь с перхотью.

Нога спортсмена.

Вы, вероятно, не Том Брэди или Зак Эфрон, но вы тоже прибываете достаточно времени в тренажерном зале, что, безусловно, хорошо для вашего здоровья. Тем не менее, не ходите босиком в раздевалке, потому что ноги спортсменов являются рассадником очень заразной грибковой инфекции, которая размножается в таких местах, как сауны и общие душевые.

проблемы со здоровьем у мужчин и как их исправить

И наименее забавной частью этого грибка является то, что он может вызвать интенсивный зуд, жжение и шелушение пальцев ног и подошв ваших ног. Врачи рекомендуют использовать безрецептурные противогрибковые средства и продолжать мыть и сушить их полностью каждый день.

Морщины.

Конечно, каждый получает несколько мимических морщин по мере старения. Но никто не хочет выглядеть так, как будто они получили пощечину от Отца Времени. Если вы чувствуете, что ваши морщины размножаются быстрее, чем вам хотелось бы, вы можете замедлить их появление.

проблемы со здоровьем у мужчин и как их исправить

Примите советы от дам и начните использовать увлажнитель после умывания лица. Следуйте этому совету и применяйте крема для лица утром и вечером. Будьте уверены, кожа постоянно увлажнена: хроническое обезвоживание также может вызвать признаки старения.

Раздражение от бритья.

Если вы не растите себе бороду, есть вероятность, что вы уже получали раздражение кожи после бритья несколько раз. Даже самая аккуратная бритва может причинить подобное неудобство. Что делать щеголеватому, чисто выбритому парню?

проблемы со здоровьем у мужчин и как их исправить

Вот быстрое решение, в соответствии с мужским здоровьем: “протрите или кремом на основе алоэ кортизона или успокаивающим лосьоном после бритья с витамином Е, чтобы успокоить кожу и уменьшить покраснение.”

Запах ног.

Нет лучшего убийцы настроения, чем соскальзывание обуви и осознание того, что острый, похожий на сыр запах доносится с ваших ног. Это может произойти с кем угодно, но это особенно часто происходит, когда вы чрезмерно напряжены (потому что вы потеете больше) или если вы любите носить обувь без носков.

Сам пот не имеет запаха. Когда пот от ваших ног из 250,000 потовых желез смешивается с бактериями, мертвой кожей и маслами, найденными на ногах, выходит очень вонючая ситуация.

проблемы со здоровьем у мужчин и как их исправить

Ежедневно тщательно мойте ноги антибактериальным мылом, затем тщательно вытирайте ноги. Замачивание в чае, является одним из самых эффективных домашних средств. Замачивайте ноги примерно на 20 минут каждый день.

Зрительное напряжение.

Проводя долгие часы за компьютером на работе, вы можете почувствовать себя мистером магу к тому времени, как вы вернетесь домой. Но иногда напряжение глаз (усталость глазных мышц) не является главным виновником плохого зрения. Это могут быть сухие глаза.

проблемы со здоровьем у мужчин и как их исправить

Люди моргают в 10 раз меньше в минуту, когда они смотрят на экран компьютера, чем когда они говорят с кем-то. Когда вы смотрите в течение длительного периода времени, внешний слой влаги на вашем глазном яблоке испаряется быстрее, поэтому ваше зрение не будет таким острым и ясным.

Сделайте небольшой перерыв и закройте глаза. Нет необходимости в полной дремоте, просто быстро от 30 до 60 секунд, чтобы пополнить влагу глаз.

Зудящая кожа.

Если высыпания, укусы комаров или любое другое обстоятельство вещей заставляют вашу кожу зудеть, то вы можете быть склонны поцарапать ее до тех пор пока она не начнет кровоточить. Не рекомендуется так делать!

проблемы со здоровьем у мужчин и как их исправить

Чтобы мгновенно успокоить кожу, обрызгайте себя минеральной водой. Исследования показывают, что богатая минералами родниковая вода снимает боль от ожогов и высыпаний. Увлажните раздраженную кожу и минералы будут работать как противовоспалительные средства.

При укусах комаров, раздавите аспирин, добавьте его в воду, чтобы растворить и применить его непосредственно к укусу. Это противовоспалительное средство, которое должно уменьшить покраснение и отек от укусов комаров и других насекомых.

Кондилома.

Хотя бородавки не опасны, они, вероятно, вызывают неприятные образы ведьм и жаб в вашем сознании. Эти маленькие, твердые наросты довольно распространены, потому что они передаются от одного человека к другому. И вы также можете получить их от прикосновения ко всему, что, возможно, касалось человека, у которого есть бородавки.

Быстрое решение проблемы просто: салициловая кислота (Если у вас нет диабета). Просто зайдите в соседнюю аптеку, поищите пластырь или раствор семнадцатипроцентной салициловой кислоты. Замочите бородавку в теплой воде на 15-20 минут, затем нанесите салициловую кислоту. Для достижения наилучших результатов, вам нужно будет делать это ежедневно, пока инфицированная кожа бородавки не слезет.