10 причин не пить алкоголь. - Just Lift

10 причин не пить алкоголь.

10 причин не пить алкоголь.

Алкоголь влияет на все тело, включая мозг, нервную систему, печень, сердце и эмоциональное благополучие человека. Его действие напрямую связано с количеством выпитого алкоголя. Факторы, влияющие на воздействие алкоголя на организм, включают возраст, пол, семейный анамнез алкоголизма, а также количество и частоту употребления алкоголя.

10 причин не пить алкоголь

Нервные расстройства.

Даже один или два напитка в день могут вызвать помутнение зрения, нечеткую речь, замедление времени реакции, нарушение памяти и потерю равновесия. Кратковременные эффекты исчезают, когда человек перестает пить, но длительное злоупотребление алкоголем может вызвать хронические расстройства мозга, которые являются серьезными и истощающими.

Тяжелые хронические заболевания.

Употребление алкоголя в течение длительного периода времени может вызвать высокое кровяное давление, цирроз печени (повреждение клеток печени) и панкреатит (воспаление поджелудочной железы).

Похмелье.

Похмелье представляет собой набор неприятных симптомов, которые возникают после употребления слишком большого количества алкоголя. Как правило, утром после ночи тяжелого пьянства.

10 причин не пить алкоголь

Похмелье может характеризоваться усталостью, жаждой, тошнотой, рвотой, головной болью, мышечными болями, головокружением, быстрым пульсом, чувствительностью к свету и звуку, нарушениями настроения и налитыми кровью глазами.

Рак.

Длительное употребление алкоголя связано с более высоким риском возникновения некоторых видов рака, в том числе рака печени, рта, горла, гортани, пищевода и груди. Пьющие люди, которые также курят, подвержены более высокому риску развития рака.

Врожденные пороки развития.

Беременные женщины не должны пить вообще, но около одной из 12 беременных женщин сообщают об употреблении алкоголя. Воздействие алкоголя на плод может вызвать врожденные дефекты головного мозга, сердца и других органов.

Травмы.

Употребление алкоголя замедляет время реакции и ухудшает способность к суждению и координации. Лица, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения, чаще становятся участниками дорожно-транспортных происшествий, актов насилия, таких, как жестокое обращение с детьми, убийства и самоубийства, падений, утопления, ожогов и огнестрельных ранений.

Зависимость.

Молодежь, употребляющая алкоголь до 15 лет, в пять раз чаще становится зависимой от алкоголя, чем взрослые, которые начинают пить в 21 год. Другие факторы включают пол и семейную историю алкоголизма.

Пустые калории.

Одно 12-унционное пиво, пять унций вина или 1,5 унции ликера содержит около 150 калорий. Это пустые калории, которые не содержат полезных питательных веществ.

10 причин не пить алкоголь

Низкое качество жизни.

Употребление алкоголя может повлиять на ваше финансовое, профессиональное и эмоциональное благополучие. Длительное злоупотребление алкоголем связано с такими психиатрическими проблемами, как депрессия, тревога и антисоциальное расстройство личности.

Смерть.

Пьянство – это форма потребления алкоголя в единичном случае, обычно в течение двух часов, что повышает концентрацию алкоголя в крови до 0,08 процента или выше. Употребление алкоголя слишком быстро и в чрезмерном количестве угнетает нервную систему, вызывая провалы в памяти, судороги и даже смерть.